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秋燥引起肺燥头异世狂龙神发“渴”易脱落

时间:2018-12-06 02:15来源:ca88亚洲城 作者:王建国 点击:
本报讯 (记者张沼婢)树叶在秋风中凋零,头发在秋风中脱落,深秋不少人的头发掉得特别厉害。据皮肤科专家介绍,秋天是一年四季中脱发最为严重的季节,防脱发不可不引起重视

本报讯 (记者张沼婢)树叶在秋风中凋零,头发在秋风中脱落,深秋不少人的头发掉得特别厉害。据皮肤科专家介绍,秋天是一年四季中脱发最为严重的季节,防脱发不可不引起重视。

“防脱发洗发水,最近卖得不错。”在超市的洗发水专柜前,总是有头发稀少的消费者驻足。商场的营业员称,入秋以来,防脱发洗发水受到消费者的欢迎。而各防脱发的治疗机构,也不失时机打出防脱发、生发的广告。

泉州市皮肤防治院副院长江连枝介绍,脱发分为正常的自然脱发和非正常脱发,一般来说,人的头发一年四季都会脱落,因为人的毛发有一定的寿命,包括成长期、休止和退行期。秋冬季节正是头发的休止期和退行期,脱发很正常,但每天脱发超过100根,就需要警惕了。

当然,秋天脱发厉害也和季节有关系。秋天季节性脱发最主要的原因是秋燥,中医认为燥是秋天的主气,燥邪侵入肺,引起肺燥,而肺主皮毛,就会引起脱发。另外,头发在春天长得快,在秋天慢下来,所以秋季新的毛发长得慢,给人的感觉就是头发少了。

江连枝建议,脱发过多者可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。

江连枝也提醒,易脱发者最好不要把头发拉直、弯曲,以免对头发造成损坏,加重脱发。

(责任编辑:admin)
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