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养好皮肤只需要40天,洪荒裂天录这20条护肤干货,让你秒变

时间:2019-06-12 16:09来源:ca88 作者:张亮影 点击:
(文微信公众号:科思特美)文章原标题:养好皮肤只需要40天,这20条护肤干货,让你秒变少女!经常有妹子抱怨自

  (文 微信公众号:科思特美)

  文章原标题:养好皮肤只需要40天,这20条护肤干货,让你秒变少女!

  经常有妹子抱怨自己皮肤不好,花很多钱买化妆品,但是怎么护肤保养都不见效。并不是你的皮肤天生不好,很有可能是你用错方法了。

护肤

护肤

  一个完整的皮肤新陈代谢周期共41~47天。这中间,皮肤细胞经历了旧角质的死亡,脱落,和新角质细胞的出生和分裂。

  所以,你只要能够在40~50天的时间内使用正确的护肤方法,完全可以让皮肤脱胎换骨,变得光滑细嫩。

皮肤新陈代谢过程

皮肤新陈代谢过程

  下面小编就给大家讲讲一个代谢周期内要怎样保养自己的皮肤!

  这里就要提醒妹子们多吃蔬菜水果,荤素合理搭配,养成好的饮食习惯喽。

  熬夜、暴饮暴食对于现在的年轻人来说简直就是家常便饭,皮肤由于这些坏习惯也产生了越来越多的问题。

  1、长了痘痘千万不要挤,严重或长期反复的一定要去医院皮肤科,或者专业皮肤管理机构。

  2、痘皮不要用过度保湿的护肤品。

  3、护肤品要随着气候、年龄而适当调整。

  4、护肤最基本的三步:清洁、保湿、防晒。做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白。

  5、不要晚睡,尤其是油痘皮的人,晚睡容易引起内分泌失调,刺激皮脂腺。

晚睡

晚睡

  6、油痘皮饮食需控制糖分摄取量,戒巧克力、蛋糕、甜点。

  7、学会看成分表,功效成分位于防腐剂之后的,基本可以忽略不计。

  8、适当了解一些产品成分,懂得基本的功效原理,不要盲目跟风,肤质不同,产品功效大相径庭,使用不当后果严重。

  9、妹子们二十刚出头就要开始用眼霜啦,到了四十多岁就能看出区别了哦。

  10、去脸部角质是必要的,一周一至两次,次数不宜过多。

去角质

去角质

  11、敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面,皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮。

  12、皮肤油并不一定是缺水。

  13、不要指望日化线护肤品能缩小毛孔。

  14、洗脸的水温最好不要超过40度,温水为宜,水温过热会造成皮肤屏障受损,洗完脸部泛红、痘印更为明显。

温水洗脸

温水洗脸

  15、面膜无需天天敷。

  16、好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情,这样皮肤油脂分泌才会平衡。

  17、护肤步骤可根据自身情况、季节变化作出调整,护肤贵在精不在于多。

  18、要美白,先防晒,要抗老,先防晒。做好防晒不仅仅为了防止晒黑,还为了避免紫外线造成的光老化。

  19、纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤;纯物理防晒厚重泛白但较为安全;物化结合防晒使用感和安全性综合二者。可根据自己肤质、使用部位,选择最适合的产品。

  20、没有眼霜能根本上祛除黑眼圈,反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳,色素沉积,血液循环不畅。

  这20条护肤干货,让你离美丽更近一步,你学到了吗?

(责任编辑:admin)
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